メタ認知とパーソナルクレド

成就院の竜。

・・・先日参加した場活倶楽部で、

ゲスト講師としてメタ認知についてお話された、

テンテンこと、畑田敏雄先生から、

パーソナルクレドに関するメールをちょうだいしました。

テレパシーでお話したかのように深くご理解いただけて、とてもとてもうれしく思いました。

以下は先生からいだたいたメッセージです。

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自分は何者か？とか、

自分が生きていることの意味を、
自分自身でどのように定義するか？

・・・これは、自分の使命を定義することであり、
　　同時に、何を自分の使命と信じて生きていくか？の
　　「自分と周囲への宣言」でもあるような気がしました。

それを、イマジネーション豊かな物語として語る。

そして、その物語を生きる自分を再構築する。
そのための心・姿を整える。

心の奥深くで、「感じていること」に耳を澄ませ、
心の奥底の声を整理して、
自分の使命・志へと収斂していくために、
整理し「考えること」
・・・感じることと考えることのいったりきたりの、
　　心理的・精神的な往復（往還）運動の中で、
　　自分らしさを紡ぎだしていくのだと思います。

そして、自分の心の中にある価値観・思い込みなどを
知るためには、「メタ認知」が重要ですね。

そして、大きな世界の中で自分の使命を見出していく
心の器の大きさのためには、「メタ２認知」が重要ですね。

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ちなみにメタ認知というのは、

感じたり考えたりすることの、状態を表現する、脳科学（？）用語。

メタ認知は、自分が感じたり考えたりすることを、

自分で客観的にとらえること（・・という理解です）

畑田先生は、考えることと感じることについて、

脳の観点で研究なさっていらっしゃっいます。

私が知ったかぶってお伝えするのはよくないので、

ご興味をもたれた方は、ぜひ畑田先生のブログを！

http://ameblo.jp/meta2ninnchi/entry-10518731096.html

自分が自分のパーソナルクレドを作る場合には、

自分の内面を客観的に認知することが大切です。

先生には、クレドがもたらすものはおろか、

クレドの存在するお話していないのですが、

こんなに深くご理解いただけるなんて、本当に大感激でした！

ありがとうございます！